マナタニ– Author –
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休み方の悩み・テクニック
雨の日の休日が楽しくなる!家での過ごし方17選
雨の日の休日って、「家で何しよう…」と迷いますよね。 でも実は、雨の日はゆっくり休める “回復チャンスの日” でもあるんです。 雨だと外に行けなくてつまらない… 私もずっとそう感じていました。 でも、家でできることを知ったら、雨の日が “むしろ楽し... -
休み方の悩み・テクニック
休んだ気がしない原因5つ|疲れやストレス消える休日の作り方
「休んだのにスッキリしない…」そんなこと、ありませんか? 休日を過ごしたのに、月曜日にはもう疲れている。 休んだはずなのに、なんで疲れが取れないの…? 私も同じでした。 ダラダラしても疲れが残ったり、スマホを見すぎて頭が重くなったり…。 でも、... -
休み方の悩み・テクニック
休み方の本おすすめ3選|疲労が消える休日の過ごし方【保存版】
「休んだのに疲れが取れない…」 そんな悩み、ありませんか?休日のはずなのに、体も心も休まらないことってありますよね。 寝てもゴロゴロしても回復しない… 私も以前は同じでした。 でも “正しい休み方” を本で学んでから、休日の質がガラッと変わったん... -
読書習慣
紙には戻れない!電子書籍のメリット・デメリット【保存版】
電子書籍は、今すぐ使うべきサービスです。 スマホひとつで読めて、本棚もいらない。 もう「時間がない」「場所がない」と言い訳できません。 でも、本当に便利なの? 私も最初は不安でした。 けれど、紙と電子を両方使ってきた今は、電子書籍なしの生活は... -
読書習慣
【保存版】読書が人生を変える!効果・メリット・ストレス解消のすべて
読書の効果は絶大!あなたの未来が変わります 本を読むだけで、知識が増えるだけでなく、ストレスが解消され、毎日が前向きに変わっていきます。 読書は人生を豊かにする最高のパートナーなんです。 本当に効果があるのかな? 私も昔はそう思っていました... -
読書習慣
【保存版】読書術の本おすすめ3選|知識がもっと身につく&楽しくなる
1冊の本で、あなたの読書が劇的に変わります。 この記事では、数ある読書術の本から【おすすめの3冊】を厳選してご紹介します。 読書術のおすすめ本3選へジャンプ! 初心者から実践派まで、これさえ読めば“読書のやり方”が変わります。 読んだのに内容... -
読書グッズ
【保存版】読書グッズ7選|気分が上がる&プレゼントにもおすすめ
素敵な読書時間は、たった7つのアイテムで手に入ります。 実は、快適さと楽しさをぐっと高めてくれる読書グッズは、多くを揃える必要はありません。 厳選した7つがあれば十分なんです。 7つの読書グッズ【厳選】はこちら! もっと快適に読めたらいいのに…... -
読書習慣
【テンプレあり】読書ノートの書き方入門|初心者でもラクに続く!
読書ノートの取り方が、この1記事でまるごとわかります。 ただ読むだけで終わらせず、学びを一生使える形に変えられるのが読書ノートの力です。 本を読んでもすぐ忘れちゃう… 私も以前は同じ悩みを抱えていましたが、ノートの書き方を工夫してからは、読書... -
読書グッズ
読書ノートおすすめ3選|初心者でも続けられる人気商品を厳選!
1冊のノートが、未来のあなたを支える“資産”になる。 本を読んでも、時間がたつと内容を忘れてしまう… そんな経験はありませんか? 読んだ瞬間は感動しても、日常に追われるうちに大切な学びが薄れてしまうこと、ありますよね。 私も以前はただ読むだけで... -
読書グッズ
ブックエンドおすすめ3選!失敗しない選び方やスタンドとの違いも解説
おしゃれで機能性もあるブックエンドがほしい! そう思って調べたのに、種類が多すぎて迷ってしまう。 結局、どれを選べばいいの…? 実は私も、なんとなく選んで何度も後悔してきました。 でも今では、“失敗しない5つの選び方”を見つけました。 この記事で...
