読書灯（ブックライト）おすすめ5選｜ベッド・机・外出で大活躍！

読書灯ひとつで、読書体験が変わるなんて──信じられますか？

暗がりで本を読むと目が疲れる…。

ベッドの照明では明るすぎて、家族の迷惑になる…。

そんな悩みを、読書灯（ブックライト）が、
まるごと解決してくれます。

私自身も毎日読書を習慣にしていますが、読書灯を知ってからは集中力も読書時間もアップしました。

ライトひとつで、読書が、まるでカフェのように心地よい時間に変わりました。

この記事では、使うシーン別に、
おすすめの読書灯を5つ厳選してご紹介。

おしゃれで目に優しく、機能性も抜群のアイテムばかりです。

今日から読書の質を、
ひとつ上のステージへ。

あなたにぴったりの読書灯が、
きっと見つかります。

ぜひ、おすすめ5選をチェックしてみてください。

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読書灯（ブックライト）とは？

たったひとつのライトが、
あなたの読書時間を変えるとしたら。

それが「読書灯（ブックライト）」です。

このセクションでは、なぜ読書家たちがこぞって使っているのか、その理由とメリット・デメリットをわかりやすくご紹介します。

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なぜ使った方が良いのか？

読書灯ひとつで、
読書が“癒しの時間”に変わります。

暗がりで目をこらす読書、そろそろやめませんか？

本に集中できる、
心地よい光を手に入れましょう。

読書灯は、ただ照らすだけの道具ではありません。

読書に集中できる“自分だけの世界”をつくってくれます。

私も最初は「必要かな？」と思っていました。

でも使ってみたら、
読書の質がガラッと変わりました。

目が疲れない、集中できる、そして眠りも深くなる。

読書灯は、
静かな時間を豊かにしてくれます。

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読書家はみんな使ってる？

本好きの多くが、
読書灯を愛用しています。

そう思ったあなたにこそ、伝えたいんです。

読書家たちは、静かな読書時間を大切にしています。

その“質”を高めるために、
読書灯を選んでいます。

読書灯は、もはや“本の一部”のような存在です。

SNSやレビューでも、多くの読書家が紹介しています。

「読書＝部屋の明かり」ではもう古いかもしれません。

今は“光も選ぶ時代”なんです。

快適な読書時間を求めるなら、
読書灯は欠かせません。

メリット・デメリット

読書灯は、
一度使うと手放せなくなります。

なぜなら、
読書時間のストレスが一気に減るからです。

光の悩みがなくなれば、内容に集中できますよね。

とはいえ、メリットだけではありません。

実際に使ってみると、少し気になる点もあるんです。

読書灯があるだけで、環境がガラッと変わります。

とくに夜の読書には、最適なアイテムです。

選ぶ商品によって、使いやすさに差が出ます。

事前に特徴をチェックしておくのが大切ですね。

ぴったりの一台を選べば、
デメリットはほとんど気になりません。

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読書灯の種類と特徴を比較しよう

読書灯には、使い方や形が異なる
5つのタイプがあります。

「どんな場所で読むか」「どんなふうに使いたいか」で、選ぶべきタイプも変わってきます。

まずは、それぞれの特徴をわかりやすく比較できるように、まずは表でざっくりまとめました。

タイプ	特徴	向いている使い方	メリット
スタンド式	据え置き型・土台付き	ベッドサイド／デスク／リビング	安定感◎・明るさ◎・調整しやすい
クリップ式	挟んで固定する省スペース型	ヘッドボード／机／棚	設置が簡単・場所を取らない
首かけ式	身につけるタイプ・両手が自由になる	寝ながら読書／移動中／細かい作業	持ち運び◎・手元が明るい
卓上ライト	小型スタンド型・置くだけ簡単	勉強／作業／パソコン利用	コンパクト・明るさ調整が簡単
本にクリップタイプ	本に直接取りつける超軽量型	電車内／旅行先／寝る前の読書	手軽・持ち運び◎・集中しやすい

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スタンド式

机やベッドの横に置いて使う、
“据え置き型”の読書灯です。

土台がしっかりしていて、安定感があります。

電源につなげば、すぐに明るく照らしてくれますよ。

広範囲をムラなく照らせるので、
細かい文字もくっきり読めます。

高さや角度の調整がしやすいのも嬉しいですね。

スマホやタブレットの操作にも便利です。

手元が明るくなるだけで、
目の疲れも軽くなりますよ。

スタンド式は、快適な“読書空間”を手軽につくりたい方におすすめです。

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クリップ式

机やベッドの縁などに挟んで使える、
“固定型”の読書灯です。

小型でもパワフルな光で、
手元をしっかり照らしてくれますよ。

スタンドを置く場所がないときでも、挟むだけで設置できます。

明るさや角度を調整できるタイプも多く、使い勝手も抜群です。

ライトを“省スペースで使いたい”方には、
クリップ式が最適ですよ。

首かけ式

どこでも読書ができる、
身につけるタイプの読書灯です。

ライト部分が自由に曲がるので、照らしたい位置にピタッと合わせられます。

両手があくので、
本やスマホを持ちながら使うのに最適ですよ。

寝転びながらでも角度を調整しやすく、目が疲れにくいのもメリット。

首元にやさしくフィットする軽量設計で、
長時間でも疲れません。

子どもから大人まで、使いやすさが魅力ですよ。

「ライトを身につける」発想で、読書スタイルがグンと広がります。

首かけ式は、
“どこでも快適に読みたい人”におすすめ。

卓上ライト

“パッと置くだけ”で、
すぐに集中できる明るさに。

コンパクトで扱いやすく、勉強や作業のお供にぴったりです。

机の上に置くだけなので、
使いたいときにすぐ使えます。

照らしたい場所だけ明るくできるので、目にもやさしいですよ。

光の色や明るさを調整できるモデルも増えています。

お子さんから大人まで、使う場所を選びません。

卓上ライトは、
“必要なときにサッと使いたい人”に
ぴったりです。

本に直接クリップタイプ

「どこでも読書したい人」に
ぴったりなライトです。

本に直接取りつけるので、手軽さは抜群ですよね。

移動中やベッドの中でも快適に読書ができます。

ライトが本に密着しているので、ページ全体が見やすくなります。

重さも軽くて持ち運びやすく、電車内や旅先にも便利ですよ。

角度が自由に調整できるので、
目にも優しいですよ。

小さくても、しっかり読書をサポートしてくれます。

「いつでもどこでも読みたい」気持ちに
応えてくれる便利なアイテムです。

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読書灯の選び方｜比較ポイント

読書灯って、種類が多くてどれを選べばいいか迷いますよね。

「ベッドで使いたい」「子どもと一緒に読みたい」「目が疲れないものがいい」など、使うシーンや希望は人それぞれです。

でも安心してください。

これからご紹介する5つのポイントを押さえれば、もう読書灯選びで迷うことはありません。

【要約】読書灯の選び方｜5つのポイント

比較ポイント	チェックのコツ	タイプ例
使う場所	使用シーンに合わせて選ぶ	ベッド／机／旅行／リビング
電源方式	持ち運びか据え置きかで選ぶ	充電式／USB式／コンセント式
明るさ調整	まぶしさ・暗さを防げるか	段階調整タイプ
色温度調整	目の負担・睡眠への影響に配慮できるか	昼光色／電球色／昼白色
角度調整	体勢を変えても読めるか	フレキシブルアームなど

あなたにぴったりの1台を見つけるために、わかりやすく解説していきます。

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使う場所で選ぶ

どこで読むかで、
選ぶべきライトは変わります。

場所に合ったタイプを選べば、読書時間がもっと快適になりますよ。

使う場所別｜おすすめ読書灯タイプ例

使用シーン	おすすめタイプ	特徴
リビング	全般	部屋全体を照らせる／家族と共有しやすい
ベッド	本にクリップタイプ／クリップ式	自分だけ照らす／周りを起こさない
机（デスク）	卓上ライト／スタンド式	勉強や仕事に最適／しっかり明るい
外出・旅行	首かけタイプ／本にクリップタイプ	持ち運び便利／充電式が多い

読書灯は“使う場所”で選ぶと失敗しません。

シーンに合ったタイプを選ぶことで、読書がもっと楽しくなります。

ぴったりのライトが見つかれば、
読む時間がごほうびになりますよ。

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電源方式の確認

読書灯は、
電源の取り方でも快適さが変わります。

電池式や充電式、USB式など、それぞれに向いているシーンがありますよ。

持ち運ぶなら「充電式」がおすすめ

コンセントがない場所でも安心ですね。

モバイルバッテリーでも充電できて便利です。

据え置きなら「USB式」や「電源コード式」

机やベッド横で使うなら安定して使えます。

明るさも十分で、長時間使っても安心です。

💡選びやすくなる！電源別のタイプ例

電源方式	特徴
電池式	どこでも使える／軽い
充電式	持ち運びに最適／コードレス
USB式	長時間使える／給電が安定
コンセント式	長時間使える／給電が安定

電源方式をチェックせずに買うと、後悔するかもしれません。

使う場所と頻度を考えて、
最適なタイプを選びましょう。

明るさの段階調整は必須？

「まぶしすぎる…」「暗くて読めない…」

そんなストレスをなくすカギが“明るさ調整”です。

読書灯は、段階調整できるタイプがおすすめです。

なぜなら、時間帯や場所によって光が合わないことがあるからです。

調整できないライトは、1つの明るさしか使えません。

それだと、寝る前に目が疲れてしまうこともありますよね。

特に、段階調整はこんなときに便利です。

明るさの段階調整があると、読書が快適になります。

自分にちょうどいい明るさで、
目も心もリラックスできますよ。

色温度（昼光色・電球色など）の違い

光の色を変えられると、
読書の快適さが格段に上がります。

目の疲れ、集中力、リラックス度。すべてに差が出るんです。

読書灯は「色温度調整」ができると本当に便利です。

理由は、読む時間帯や気分に合わせた光に変えられるから。

色温度とは、光の色合いのこと。

青白い昼光色〜暖かい電球色まで幅があります。

色温度を調整できるライトは、目にも心にもやさしいです。

色温度が、
自分だけの心地よいひとときになります。

角度調整はできるか？

角度が変えられるだけで、
読書の快適さが激変します。

光の向きで、目の疲れや姿勢のストレスが変わるんです。

光が目に直接入ったり、
ページに影ができると読みづらいですよね。

そんなストレスを防ぐには、角度調整が欠かせません。

角度調整ができると、
体勢を変えても快適に読書できます。

無理な姿勢にならず、長時間でも疲れにくいですよ。

光の当て方ひとつで、
読書の質は大きく変わります。

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おしゃれな読書灯で気分を上げる

灯すだけで、
本の世界にときめきが生まれる。

お気に入りの読書灯があるだけで、本を開く時間がもっと楽しみになります。

おしゃれなライトがインテリアに馴染めば、
毎日の読書習慣がワクワクするひとときに。

「ただ読む」から「心地よく読む」へ。そんな未来を、一つの灯りから始めてみませんか？

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デザイン性も妥協しない

お部屋に置いておきたくなる
「見た目」も大事です。

せっかく買うなら、読書時間だけでなく空間全体を彩ってくれるものが理想です。

無機質なデザインよりも、自分の好みや部屋に合ったものを選びたいですよね。

見た目ひとつで気分もガラッと変わります。

読書灯は、読む時間も空間も心地よくしてくれるアイテムです。

お気に入りのデザインを選べば、
毎日の習慣もグッと豊かになりますよ。

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読書が習慣になる

「お気に入りの灯り」があれば、
読書は続けたくなります。

読書が苦手だった人も、
ライトひとつで習慣に変わるんです。

明かりをつけるだけで、心が「読書モード」に切り替わります。

夜の静かな時間に、
本と向き合う準備が整うからです。

スマホを触る前に、本を開きたくなりますよ。

読書灯は、読むきっかけをつくるスイッチになります。

「読みたい」ではなく「自然と読んでいる」
未来が待っています。

毎日少しずつでも、本に触れる時間ができたら素敵ですよね。

その第一歩が、お気に入りのライトを灯すことかもしれません。

【厳選】おすすめ読書灯5選

本をもっと好きになる“運命の一灯”、
見つけてみませんか？

今回は、【卓上・ブックライト・スタンド・クリップ・首かけ】の5タイプから、
それぞれ1つずつ厳選してご紹介します。

シーンにぴったり合う読書灯があれば、読書の時間がもっと快適に、もっと楽しみに変わりますよ。

ベッドサイドランプ【卓上ライト】

寝る前5分の読書が、
癒しのルーティンになる。

このライトがあれば、
心がふっと緩む夜のひとときが手に入ります。

やわらかな光が、本の世界に優しく誘ってくれます。

充電式でコンセント不要。
場所を選ばず使えるのも魅力です。

シンプルな見た目で、どんなお部屋にも自然になじみます。

お気に入りの場所で、心地よい光とともに本を読む。

毎晩の“ちいさな幸せ”を、
このライトが叶えてくれます。

リーディングライト【本にクリップ】

読みたいページに、光がそっと寄り添う。

このライトがあれば、どんな時間も
“自分だけの読書空間”に早変わりします。

ベッドの上でも、デスクの隅でも、場所を選ばず読書に没頭できます。

クリップで本に固定するもよし、
スタンドで立てるもよし。

読書スタイルに合わせて自由に使えるのがうれしいポイントです。

やわらかい光で、目にもやさしく、夜の読書がもっと心地よくなります。

この一灯が、あなたと本との距離をぐっと近づけてくれます。

LEDデスクライト【スタンド式】

本に向き合う時間を、
集中できる静寂に変える。

このライトがあれば、
机に向かう時間がスッと整います。

集中できる環境が生まれ、読書がグンと深まります。

無段階の明るさ調整と、3つの色温度モードで、時間帯や気分にぴったりの灯りをつくれるのが魅力。

光が目にやさしく、
長時間の読書でも疲れにくい設計です。

読書はもちろん、勉強や作業にもぴったり。

一日の終わりに、静かに本を読む。

“整った夜”をこのライトが支えてくれます。

クリップライト（クリップ式）

ベッドに挟むだけで、
“読書空間”が完成する。

このライトがあれば、
好きな場所があっという間に“読書スペース”に。

寝室やソファなど、自由なスタイルで本に没頭できます。

360度自由に曲がるアームで、
光の角度も思いのまま。

しかも10段階の明るさ調整と3色モードで、目に優しい快適な灯りが手に入ります。

1分後の自動消灯機能もついているので、眠る前の読書にもぴったりです。

ライトを挟むだけで、本の世界に自然と入り込める。

心地よい夜を、
このクリップライトがつくってくれます。

ネック読書灯【首かけ式】

どこでも“マイ読書空間”に変わる、
ハンズフリーの灯り。

このライトがあれば、ベッドの中でもソファでも、姿勢を気にせず読書に集中できます。

両手が自由だから、
本をめくる動作もストレスゼロ。

アームは自在に曲がる仕様で、光をピンポイントに当てられます。

さらに6段階の明るさ調整と3色の光モードで、目に優しい最適な灯りを選べるのも魅力。

移動中の読書や、
寝る前の一冊にもぴったりです。

どこでも、どんな姿勢でも読書を楽しめる。

ネックライトがあれば、読書はもっと気軽に、もっと自分らしくなります。

シーン別おすすめ商品

読む場所が変われば、
灯りの正解も変わる。

読書灯は、シーンに合わせて選ぶのが満足度アップのコツです。

ここでは【ベッド・デスク・外出】の3シーンに分けて、ぴったりの一灯をご紹介します。

あなたの読書時間が、もっと心地よく、もっと自由になりますように。

ベッド・寝転び読書におすすめの読書灯

寝る前の読書、もっと快適に楽しめたら…

そんな方におすすめなのがこちらの3つ：

ベッドサイドランプ

クリップライト

リーディングライト

どれも「手元をやさしく照らす」ことに特化したライトです。

寝転びながら本を読むあなたの時間が、心地よく変わります。

ベッド読書には「まぶしさを抑えた柔らかな光」のライトが最適です。

寝る前の読書が、1日の楽しみになります。

心と目にやさしい灯りで、
読書の時間をもっと自由に。

デスク・作業用にぴったりのライト

ノートも手元もくっきり。
作業がはかどる光、あります。

集中したいデスク作業におすすめなのがこちらの3つ：

LEDデスクライト

クリップライト

ベッドサイドランプ

どれも「しっかり照らす」「目が疲れにくい」ことに特化したライトです。

勉強・読書・仕事など、
あらゆる作業にぴったりの一台が見つかります。

作業がサクサク進む明かりで、やる気もアップ。

快適な光ひとつで、
作業時間がぐっとラクになります。

外出・共有に便利な読書灯はこれ

旅先やカフェでも、
読書の時間を大切にしたい

そんなあなたにぴったりなのが、この3つ：

ネック読書灯

リーディングライト

ベッドサイドランプ

どれも「持ち運びやすさ」と「使いやすさ」を兼ね備えたライトです。

バッグに入れてもかさばらず、
場所に合わせて使い分けができます。

「明かりがないから読めない」は、もう言い訳になりません。

読書灯ひとつで、
読書の自由度がぐっと広がりますよ。

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よくある質問Q&A｜購入前にチェック！

その灯り、本当に“読書向き”ですか？

読書灯は見た目や明るさだけで選ぶと後悔することも。

ここでは、購入前によくある疑問にお答えします。

迷ったときのヒントとして、ぜひチェックしてみてください。

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まとめ｜読書灯で読書がもっと楽しく

読書の質を上げたい！

そう思ったときこそ、
新しいライトを選ぶタイミングです。

照らし方ひとつで、目の疲れや集中力は大きく変わります。

あなたの読書時間を心地よくする灯り、
そろそろ手に入れてみませんか？

「どれにしよう？」と迷っているあなたに、ぴったりの1台が、きっと見つかります。

今回ご紹介したライトは、
すべて厳選したおすすめアイテムです。

「使いやすい」「目がラク」と、多くの人に選ばれています。

読書がもっと快適になる灯り。

気になったものから、ぜひチェックしてみてください。

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